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Entrada lateral y aumento de resistencia frontal en natación

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Errores comunes en natación: entrada lateral Usando un modelo técnico de referencia válido, la entrada de cada mano en crol debería realizarse delante de la […]

11 de julio de 2019
Tirón en brazada y momento angular en natación

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Tirón en brazada, momento angular y nado con ojos cerrados Uno de los #errorescomunes en natación que a menudo nos encontramos en nuestros #swimanalysis es el […]

23 de abril de 2019
Tempo Trainer y foco externo en natación

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¿Podemos mejorar nuestro rendimiento en natación usando correctamente el foco externo? A la hora de intervenir técnicamente en nuestros nadadores podemos utilizar varias formas de […]

06 de octubre de 2018
Aprende a controlar tu intensidad nadando con series de dobles distancias

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“Series de Doble Distancia o Double Ups” Uno de los problemas más habituales en triatletas y nadadores es el gestionar correctamente la intensidad en entrenamiento y competición. Aún teniendo […]

01 de octubre de 2018
Entrenamiento en seco en natación

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El entrenamiento de la natación se realiza en un medio poco habitual para el ser humano y con una serie de movimientos no demasiado cotidianos en su vida […]

25 de septiembre de 2018
Solo ser padres

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El rol de los padres en el deporte de sus hijos. Si nos paramos a pensar, seguro que podemos imaginar rápidamente varios tipos de padres en […]

07 de septiembre de 2018
¿Codo alto en recobro? (#erroresquenosonerrores)

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Capítulo 1 de #erroresquenosonerrores: El codo alto durante el recobro de crol. Inauguramos una nueva sección de la web, con contenidos a través de los cuales […]

28 de febrero de 2017
¿Te implicas o te comprometes?

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“En un desayuno continental, la gallina está implicada y el cerdo comprometido. Esto es así porque la gallina solamente ha pagado una parte del precio […]

20 de enero de 2017
Características de un entrenador personal de éxito

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¿Cuáles son las características de un entrenador personal de éxito? Os proponemos un juego: Durante la última Startup para nuevos Entrenadores Personales (PT) para Virgin […]

16 de diciembre de 2016
Drafting en natación… y déjate llevar

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“¿Cómo vas a salir en el agua?” “Buscaré unos buenos pies y ahí me quedo todo el rato” La conversación no es fingida, se trata […]

13 de julio de 2016